年7月1日，神木市家庭教育指导中心讲师团成员刘芳老师受神木市十二中邀请，为十二中全体初一学生进行了主题为“人生我能赢，世界我能行”的心理健康教育讲座，讲座共有多名学生参加。
讲座的主题是“人生我能赢，世界我能行”，引导初一学生如何做情绪的主人，如何遇到问题及时调试自己的心理状态以及如何正确面对一些青春期的心理健康问题。
讲座刚开始，刘芳老师向大家介绍了人们对心理辅导的误解。当前大众普遍认为是不是得了精神病才去做心理咨询，刘芳老师向大家介绍了其实心理咨询是面向正常人的，当我们有了不舒服，想不开，情绪不好的时候都可以找心理咨询师“聊一聊”。然后向大家介绍了世界卫生组织关于健康的定义：一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。接下来，刘芳老师向大家介绍了一些有趣的心理现象并引导大家参与其中。
▲学生们听的很认真
▲学生们在做“自画像“小游戏
▲学生们在做“信任摔背“小游戏
▲讲座休息时间，许多学生向刘老师请教问题
讲座的尾声，刘芳老师带领同学们归纳出了初中生心理健康的10大标准，要有目标和追求，要经常保持微笑，要学会和别人一起分享喜悦，要乐于助人，要学会和各种人愉快的相处，学会宽恕他人，有几个知心的朋友，常和别人保持合作，尊重弱者，有空跟朋友联络感情，并叮嘱同学们选几个自己感觉比较薄弱的，尽力去改善，只有不断的改善自己，悦纳自己，才会变得更加优秀，福悦自我。
来源
神木市正和心理健康协会
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